Ruang Informasi – Di Indonesia memang bukan hal yang tabu lagi dengan minuman yang banyak sekali manfaatnya, yakni teh. teh di yakini banyak mengandung manfaat yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. diantara manfaat itu adalah teh bisa mencegah kanker, kerusakan gigi dan stroke. tidak hanya itu, teh juga bisa bermanfaat menurunkan berat badan.

Dan berikut ini adalah 5 macam jenis teh yang bisa membantu program diet anda sehari hari :

1. Teh bunga lawang
Teh yang satu ini bisa untuk memperbaiki fungsi dan mengobati masalah pencernaan misalnya sakit perut, diare dan mual mual.

2. Teh peppermint
Teh yang berasakan min ini di yakini bisa mempercepat dari kerja sistem pencernaan di dalam tubuh sehingga bisa membantu untuk membakar kalori lebih banyak. teh yang mempunyai sifat segar ini bisa di minum dingin ataupun hangat.

3. Teh hijau
Zat Epigallocatechin gallate yang terkandung di dalam teh hijau bisa di yakini mempercepat metabolisme tubuh, dan itu bisa membakar kalori sekitar 70 persen.

4. Teh mawar
Teh tawar di yakini bisa membuang zat zat racun yang ada di dalam tubuh. tapi selain itu teh tawar juga mengandung vitamin A,E,D,C dan B3 yang di ketahui memiliki manfaat untuk mengatasi infeksi dan membantu menurunkan berat badan dengan alami.

5. Teh oolong
Teh oolong ini adalah teh semi fermentasi yang memiliki efek yang lebih kuat di bandingkan dengan teh hijau. teh ini dapat mendorong pembakaran lemak.