Ruang Informasi – Mengkonsumsi gula dengan kadar yang banyak akan bisa membuat berat badan naik dan terkena banyak penyakit. WHO sebagai Organisasi Kesehatan Dunia mengungkapkan bahwa untuk hidup lebih sehat, anda harus mengurangi asupan gula mencapai setengah perharinya.

Selain diabetes, menurut AHO banyak mengkonsumsi gula akan menyebabkan penyakit jantung. sudah banyak dari beberaap penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi gula dan penyakit jantung sangat berkaitan. “maka dari itu, kurangi mengkonsumsi gula,” katanya.

Sebuah penelitian yang lainnya mengatakan bahwa banyak dari orang dewasa di daerah industri yang mengkonsumsi gula mencapai 46 sendok teh setiap harinya, dalam makanan sarapan ampai makan malam.

Pengurangan mengkonsumsi gula tidak untuk di tujukan hanya kepada konsumen, tapi jug pada produsen. para perusahaan makanan di minta oleh para ahli untuk menurunkan kadar gula dalam makanan produksinya. pasalnya semangkuk sereal mengandung sekitar empat sendok teh gula, satu kaleng soda bisa jadi mengandung sepuluh sendok teh gula, sementara camilan cokelat memiliki lima sendok teh gula.

tapi menurunkan kadar gula pada makanan bukanlah hal yang mudah. dengan menurunkan kadar gula pada makanan, maka akan bisa membuat rasa dari makanan tersebut menjadi tidak di gemari oleh konsumen. menurut presiden dari Asosiasi Internasional, Philip James, ini dinamakan “dinamit politik”.