Ruang Informasi – Doa berumur panjang dan kesehatan hampir selalu dipanjatkan setiap pertambahan usia. karena setiap manusia pasti mendamba bisa hidup lebih lama bersama orang-orang tercinta.

Untuk mencapainya, gaya hidup dan aktivitas harus diatur sedemikian rupa. Bahkan ada yang melakukan upaya medis tertentu.
Menurut peneliti, sebenarnya rahasia umur panjang sangat sederhana. Anda hanya perlu menikmati hidup dan merasa terus bahagia.

Sebuah studi menyatakan, orang yang menikmati hidup cenderung lebih sehat secara fisik, dibanding mereka yang selalu pesimistis.
Ini membuktikan, kesehatan berhubungan erat dengan pandangan positif tentang kehidupan.

Pada tahun 2013 sebuah studi juga menunjukan bahwa orang dengan pernikahan bahagia lebih sehat secara fisik, dibanding mereka yang stres menghadapi pernikahan. mendukung temuan tersebut, studi dari University College London juga menyatakan, seseorang yang menikmati kehidupan cenderung berusia panjang.

Penelitian dari Inggris itu menguji hubungan antara kebahagiaan dan kinerja fisik pada lebih dari 3 ribu partisipan berusia di atas 60 tahun. Lebih lanjut, peneliti menilai sejauh mana partisipan mengalami kesulitan dalam melakukan kegiatan sehari-hari, seperti mandi atau berpakaian. Mereka juga mengukur kecepatan berjalan.

Dan hasilnya para partisipan yang merasa memiliki kesejahteraan rendah, tiga kali lebih mungkin mengalami masalah dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Studi menganggap tertutupnya interaksi sosial adalah salah satu faktor hilangnya kenikmatan hidup. Dalam penelitian baru, status sosial ekonomi dan pendidikan yang lebih tinggi, lebih memungkinkan untuk menikmati hidup.